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Testosteron bei Frauen: Wie der richtige Spiegel Energie und Lebensfreude steigert 2025

Testosteron bei Frauen: Wie der richtige Spiegel Energie und Lebensfreude steigert 2025

Ein Einbruch der Testosteronspiegel kann zu einer verminderten Libido oder sexuellen Verlangen bei Frauen führen. Daneben kann es auch zu vaginaler Trockenheit führen, was den Geschlechtsverkehr schmerzhaft macht. Erhöhte Testosteronspiegel bei Frauen können zu einer Reihe beobachtbarer körperlicher Veränderungen führen. Dazu gehören eine Zunahme des Gesichts- und Körperhaares (Hirsutismus), Akne oder ölige Haut, Vertiefung der Stimme und kahlmännlicher Kahlheit.

Die gute Nachricht ist, es gibt mehrere Wege, den Testosteronspiegel zu verbessern und somit das Wohlbefinden zu steigern. Bluttests spielen eine zentrale Rolle bei der Diagnose von Testosteronmangel. Sie messen nicht nur den Testosteronspiegel im Blut sondern auch andere wichtige Hormone. Dazu gehören Erkrankungen der Schilddrüse oder der Nebennieren sowie polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS). Auch eine Hysterektomie oder Operationen an den Eierstöcken können Auswirkungen haben. Gewichtszunahme ohne ersichtlichen Grund kann ebenfalls ein Zeichen sein. Manchmal arbeiten wir hart daran fit zu bleiben und verstehen einfach nicht, warum die Waage unerbittlich nach oben kriecht – hier könnte wieder unser Hormonspiegel eine Rolle spielen.

“Während ein bestimmter Testosteronbereich normal und vorteilhaft ist, können extrem hohe Werte medizinische Probleme signalisieren und nicht übersehen werden”, erklärt Dr. Lisa Armstrong, ein Endokrinologe. Leider gibt es keine spezifischen Arzneien für Frauen, eine “maßgeschneiderte” Therapie muss selbst bezahlt werden, ist teuer und mit möglichen Nebenwirkungen verknüpft. Frauen haben grundsätzlich etwa 10–20-mal weniger Testosteron im Blut als Männer. Gebildet wird Testosteron vor allem in den Eierstöcken und in der Nebennierenrinde. Die höchsten Werte werden in der Jugend erreicht, danach fallen die Werte kontinuierlich langsam ab. Es können auch orale Kontrazeptiva verschrieben werden, da diese Behandlung hilft, überschüssiges Testosteron zu blockieren. Die besten Arten von oralen Kontrazeptiva für hohen Testosteronspiegel und Hirsutismus sind solche, die niedrige Dosen von Norgestimat, Gestoden und Desogestrel enthalten.

Allerdings solltest du berücksichtigen, dass nicht alle Symptome vorhanden sein müssen, um den Testosteron Mangel bei dir zu diagnostizieren. Meist zeigen sich nur einige wenige und zudem noch unspezifische Anzeichen. Das ist auch der Grund, weshalb die Mangelerscheinung häufig erst relativ spät erkannt wird. So können beispielsweise depressive Verstimmungen auch ein Symptom einer anderen Erkrankung sein. Auch die belastenden seelischen Erschöpfungszustände können auf eine andere Grunderkrankung hindeuten. Im Blut ist das Testosteron außer in dieser gebundenen Form auch noch als freies Testosteron vorhanden. Die Konzentration beider Hormone bestimmt die Höhe des Gesamt-Testosteron-Spiegels.

Dabei wird ein einzelnes Spermium im Labor in eine Eizelle injiziert, damit diese befruchtet wird. Entwickelt sich der Embryo ausreichend, wird er anschließend in die Gebärmutter transferiert. Der Progesteronwert kann über eine Blutanalyse oder einen Speicheltest bestimmt werden. Bei Frauen sollte die Messung etwa 7 Tage nach dem Eisprung erfolgen – das entspricht bei einem 28-Tage-Zyklus ungefähr dem 21. Der Progesteronspiegel bei Männern ist konstant niedrig und schwankt nicht wie bei Frauen.

Ja, übermäßig hohe Testosteronspiegel bei Frauen können besorgniserregend sein. Erhöhtes supplement testosteron steigern kann zu einer Reihe von Symptomen wie Menstruationsunregelmäßigkeiten, Unfruchtbarkeit und Anzeichen einer Maskulinisierung wie erhöhtem Gesichtshaar und vertiefender Stimme führen. Darüber hinaus können zugrunde liegende Bedingungen wie PCOS oder Nebennierenstörungen die Ursache sein, die medizinische Hilfe erforderlich ist.

Auf der anderen Seite kann zu viel Testosteron bei Frauen aber auch für unreine Haut und Haarausfall sorgen. Hilft die gesunde Lebensweise nicht, den Testosteronmangel bei Frauen zu beheben, ist ein Gang zum Arzt ratsam. Dieser kann zum Beispiel mit einer Hormonspritze oder einem Pflaster mit einem Hormonersatzpräparat die leeren Speicher wieder auffüllen. Das Testosteron bei Frauen steigern bestimmte Medikamente, die dir der Arzt verschreibt.

Testosteronmangel bei Frauen wird außerdem häufig durch die Wechseljahre verursacht, da die Eierstöcke dann weniger Androgene produzieren. Lebensalter, Tageszeit, Stimmung und der weibliche Zyklus haben Einfluss auf das Testosteron bei Frauen. Lebensjahr sinkt die Testosteron-Konzentration im weiblichen Körper. Mit dem Einsetzen der Menopause kommt es kurzfristig zu einem starken Testosteron-Anstieg, der von einem Testosteron-Mangel gefolgt wird. Allerdings sinkt der Wert nicht drastisch ab, wie man vermuten könnte.